“又到了美食博一年一度的食谱盛宴了。三十岁后，感觉时间过得飞快，似乎没什么感觉，“嗖”的一下，一年就过去了。

小时候因为祖辈的老人在，那时物资又很缺乏，对小孩子和大人而言，大多数人都是很喜欢过年的。一是热闹；二是能吃到平时很少吃、甚至是吃不到的美味佳肴。

可当我们长大了，老人们不在了，亲戚之间的联系也少了。现在，即使是很多家族仍在聚年夜饭的，也有很多选在酒店了吧。

也是好事，人活一次，轻松些最好。

只是，自家的年夜饭还是要做的。母上也说了，简单些，素一些。

想了想，准备到时做一道铁锅芋头鸡。

铁锅菜在东北最受欢迎了，豪气粗犷，味道比普通锅子更好。只是家里比较少做。

不过有了厂商赠的铁锅后，就在家也可以做了。做过几次焖面焖饼，都觉得和外面店里的差不多。这回，用它来做个大菜，芋头鸡。

既有象征吉祥如意的鸡，也有象征好运临头的芋头，听着名字就觉得彩头不错呢。再多放些蔬菜，这样的一锅菜既好吃又不腻口。

一家人，围坐在铁锅旁，热气在芋头鸡上方升腾，香气在鼻前萦绕，家人与美食俱在。

红尘万丈，人间烟火，让我们来自山川湖海，却甘愿囿于昼夜、厨房与爱......”

美食制作/农产加工:食材清单(原料调料)

• 鸡 500g
• 芋头 300g
• 土豆 300g
• 芸豆 100g
• 泡发香菇 100g
• 油 适量
• 冰糖 45g
• 洋葱 60g
• 葱 10g
• 姜 10g
• 蒜 10g
• 香叶 3片
• 生抽 适量
• 酱 适量
• 白糖 适量
• 盐 适量

• 咸甜 口味
• 炖 工艺
• 数小时 耗时
• 普通 难度

铁锅芋头鸡的做法(图文攻略)

• 1

  将整鸡冲洗干净，用凉水浸泡1小时，捞出沥干水，切去鸡屁股，剁成块。

• 2

  将洋葱切块。

• 3

  葱切段、姜切块、蒜拍扁。

• 4

  芸豆掐尖，洗净，切段。

• 5

  泡发的香菇切成段。

• 6

  芋头去皮，洗净，切块。

• 7

  土豆去皮，洗净，切块。

• 8

  铁锅烧热，放入油，待油温升高后放入冰糖，炒出颜色后放入鸡块，翻炒。

• 9

  放入洋葱、姜、蒜、香叶，炒匀。

• 10

  放入芋头、土豆、芸豆、香菇，炒匀；放入生抽、酱、白糖、盐，炒匀；加入适量开水，烧开后撇去浮沫。

• 11

  转小火，加盖炖。

• 12

  炖约1.5小时，大火将汤收浓些，翻炒均匀，盛出撒上葱花即可。

小窍门

炖鸡时，如果选的鸡肉质不好不易炖烂，可以放几粒山楂。 使用的厨具：其他