吃榴莲有哪些好处?

所属类目:种植创业 - 发布时间:2018-06-11

榴莲是热带著名水果之一,东南亚一些国家种养较多,在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”,营养丰富,有大补的功效,特别是病后体弱者以及产后的妇女可适当多吃,此外对于胃寒及痛经也有缓解作用,下面我们就一起来看一看榴莲为什么那么贵吧!

榴莲为什么那么贵?

榴莲属于热带的水果,生长的环境需要常年的高温,因此我国绝大部分地方都无法满足这个条件,只能够依靠进口,将运费、关税等因素算进去,其价格当然就比普通水果贵很多了。而且,榴莲的营养价值高,味道香甜,很多人都喜欢吃,市场需求量非常大,这也是导致榴莲市场价格比较贵的原因。

榴莲多少钱一斤?

榴莲的价格在不同的地区各不相同,但总体价格都是在十几块一斤上下波动,便宜的品种在收获季节也有卖8块多一斤的,贵的时候13~15一斤。如比较著名的金枕头榴莲大约在12元左右一斤,猫山王榴莲的市场价格比较贵,要100多元一斤。

吃榴莲有什么好处?

1、滋阴壮阳:榴莲含有丰富的糖、淀粉、蛋白质、维生素、脂肪、钙、铁和磷等,身体虚弱食用榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效,病后及妇女产后可用之来补养身体。

2、增强免疫:榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外还含有7种人体必需氨基酸,其中谷氨酸含量特别高,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。

3、活血散寒:榴莲可以缓解痛经,因为榴莲是热性水果,食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,同时其热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。

4、开胃通便:榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,能促进食欲和治疗便秘,但需要注意的是吃榴莲治便秘可要多喝开水,不然丰富的纤维没水可吸,会吸肠道里的水分。

5、防癌抗癌:榴莲果中维生素含量丰富,其维生素A、维生素B和维生素C都较高,大量研究证明维生素是人体必需的重要微量营养素,具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能,还能防癌抗癌。

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