“今天推荐的这款果蔬汁，既是排毒养颜瘦身的佳品，更是三高糖尿病患者的养生饮品。芹菜、胡萝卜汁很常见，但是加入了洋葱，是不是就很叫人费解或者不能接受其古怪的味道?呵呵，其实少量的洋葱正是这款饮品的不同之处，而且，洋葱的加入更是使保健功效加倍哦!”

农产加工制作美食:食材清单(原料调料)

主料

• 洋葱 10克
• 胡萝卜 20克
• 纯净水 适量

辅料

• 枸杞子 十几颗
• 芹菜 15克

• 怪味 口味
• 榨 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

枸杞洋葱饮的做法(图文攻略)

• 1

  枸杞子泡洗干净，芹菜、胡萝卜、洋葱也泡洗干净

• 2

  芹菜、胡萝卜、洋葱都切成小段

• 3

  然后投入到破壁机桶里

• 4

  加入纯净水，盖上破壁机桶的密封盖

• 5

  把破壁机桶正确的安装在机座上，接通电源，选择果汁功能键，开始搅拌

• 6

  破壁机程序结束后发出滴滴的鸣示音，此时即可取下破壁机桶，倒出蔬菜汁即可

• 7

  完成

小窍门

1、市场上常见的洋葱多有紫白两张，白洋葱相较紫洋葱口感更脆爽，味道比紫洋葱略甜，所以制作这款蔬菜汁最好使用白洋葱
2、加入蔬菜汁的水一定要纯净水或者凉白开，而且打好的蔬菜汁要尽快饮用完毕，以免滋生细菌 使用的厨具：榨汁机