“竹荪营养价值很高,处理竹荪有个小窍门,竹荪顶部的花伞去除,再清水过两遍就可以去除异味,再炖汤鲜美又营养。”
准备的原料。
排骨洗净加葱,姜焯水。
焯好的排骨用温水洗净血沫。
再加入热水,葱,姜烧开,改小火炖煮。
竹荪用清水泡发十几分钟。
泡好的竹荪剪去头上的伞部,根部,剪成小段,再过两遍清水,每次都要轻轻的把里面的水分压出再进行下次的过水动作。
加入炖好的排骨汤中,加点盐再炖十分钟左右。
撒点葱花,或者青蒜末就可以。