“忽然发现，变粥为糊是一个绝妙的主意。既不必苦恼何时安排粥食，而早餐的豆浆米糊也更加丰富多彩。
这一道粥食有补肾之功，对于肾精不足，脾胃不和，脾肾阳虚，肝血不足因其的引起的大便溏泻不成形，四肢乏力，懒言少动，眼睛干涩，掉头发，血虚尿频均匀作用。健康人食之，亦可强身健体。
没有将山药去皮，这样比较省事。只不过，或许是因为皮须的关系，这颜色看起来有些浑浊。”

农产加工制作美食:食材清单(原料调料)

主料

• 小米 50克
• 铁棍山药 150克
• 枸杞 15克

辅料

• 水 1500毫升

• 原味 口味
• 榨 工艺
• 数小时 耗时
• 简单 难度

枸杞小米山药糊的做法(图文攻略)

• 1

  用料：小米50克，铁棍山药150克，枸杞15克，水1500毫升

• 2

  小米洗净

• 3

  加入清水浸泡至涨发

• 4

  山药洗净，切小片

• 5

  将滤布套在滤网上，装入豆腐机打浆桶

• 6

  倒入所有材料

• 7

  加入清水

• 8

  盖好盖子

• 9

  装入机座

• 10

  启动豆浆功能

• 11

  打浆结束，取下打浆桶

• 12

  揭盖

• 13

  取走滤网

• 14

  倒出

小窍门

水的用量可以根据自己喜欢的浓稠酌情增减。
饮用时可以根据自己口味加糖调味。