“饮用红枣莲子豆浆能够养血安神，人休息好了，皮肤看上去自然也更有光彩。”

农产加工制作美食:食材清单(原料调料)

主料

• 红枣 15克
• 莲子 25克
• 黄豆 60克

辅料

• 砂糖 适量

• 原味 口味
• 其他 工艺
• 三刻钟 耗时
• 普通 难度

红枣莲子豆浆的做法(图文攻略)

• 1

  准备好材料

• 2

  黄豆洗净稍稍浸泡

• 3

  莲子洗净稍泡软去芯

• 4

  红枣去核切块

• 5

  黄豆、莲子放进破壁料理机的杯体中

• 6

  加入红枣后加清水至豆浆水位线

• 7

  选择豆浆键，启动机器直至提示豆浆做好

• 8

  可按个人口味添加白糖或冰糖，不喜欢糖者或不加。

使用的厨具：破壁机