
“圆白菜,也叫卷心菜,包菜,是很大众的食材,普通却营养丰富,功效也很多,特别是消炎的作用非常明显,对口腔溃疡有一定的疗效。这么好的食材,要变着花样的做了吃,这道豉香圆白菜是用蒸鱼豉油作主调料,味道很不错。”
豉香圆白菜的食材清单表
- 圆白菜(卷心菜,包菜)400g
- 油适量
- 盐适量
- 蒸鱼豉油适量
- 胡萝卜适量
- 青椒适量
- 葱适量
- 姜适量
豉香圆白菜的做法(图文攻略)
1圆白菜、胡萝卜、青椒洗干净
2圆白菜切成丝
3胡萝卜、青椒切成丝
4起油锅,圆白菜入锅炒,炒至塌盛出
5锅里加油烧热,葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅炒
6青椒 入锅炒
7加盐炒
8关火,加蒸鱼豉油
9圆白菜入锅炒
10
炒均匀即可出锅装盘
小窍门
1、蒸鱼豉油入锅烧开,味道就变得不好,所以,要关火后再加。
2、此菜主要品蒸鱼豉油的味道,不宜添加多种调味品。使用的厨具:炒锅