“桃胶，有个美好的名字叫做美人泪，其营养价值也是极为丰富，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
在清冷的秋天，炖上一锅滋补温润的热汤，再配上一碗香气四溢的热饭。
全部吃下去，胃里和身体都变得热乎乎的。
真真切切的觉得自己活在人世上，这才是真正的安心。”

农产加工制作美食:食材清单(原料调料)

• 米饭 适量
• 桃胶 适量
• 冰糖 适量
• 皂角米 适量
• 胡萝卜 适量
• 辣椒 适量
• 黄瓜 适量
• 鸡蛋 适量
• 大葱 适量

• 咸鲜 口味
• 炒 工艺
• 半小时 耗时
• 简单 难度

桃胶糖水配香炒米饭的做法(图文攻略)

• 1

  用清水泡发桃胶。

• 2

  水开后加入皂角米和冰糖煮一个小时。

• 3

  把胡萝卜、辣椒和黄瓜切丁。

• 4

  放鸡蛋在玻璃碗里，加少许盐，加入抓散的米饭搅拌均匀。

• 5

  锅里放油，放入葱花辣椒丁炒香，再放入胡萝卜丁和搅拌好的米饭一起翻炒。

• 6

  炒熟之后放入黄瓜丁和黑胡椒，稍微翻炒后盛出。

使用的厨具：不粘锅、煮锅