美食制作/农产加工:食材清单(原料调料)

• 小南瓜 一个
• 燕麦片 适量
• 纯牛奶 一包

• 奶香 口味
• 其他 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

牛奶燕麦南瓜蛊的做法(图文攻略)

• 1

  南瓜洗净

• 2

  用一张A4纸打湿包裹起来

• 3

  放微波炉叮四分钟，再翻底叮四分钟即可（用手捏捏若还有硬的地方就再叮一两分钟）

• 4

  取出从南瓜上部分横着切开，挖掉里面的瓤和部分南瓜肉

• 5

  倒燕麦片

• 6

  牛奶放微波炉叮一分钟加热

• 7

  加热好的牛奶倒进去适量，搅拌均匀泡五分钟左右即可

• 8

  成品