“木瓜富含维生素C、B、钙等矿物质，以及大量的胡萝卜素、蛋白质、木瓜酵素等，常吃木瓜，可以平肝和胃、抗菌消炎，抗辐射。油菜花粉有很好的抗辐射保健作用，薏米和绿豆均有消炎杀菌的功效。这款豆浆能够有效对抗电磁辐射对人体的不利影响。”

农产加工制作美食:食材清单(原料调料)

主料

• 木瓜 50克
• 绿豆 40克
• 薏米 20克

辅料

• 油菜花粉 少许
• 水 1000ML

• 原味 口味
• 榨 工艺
• 半小时 耗时
• 简单 难度

薏米木瓜花粉绿豆浆的做法(图文攻略)

• 1

  原料。

• 2

  破壁料理机里放入木瓜。

• 3

  放薏米。

• 4

  放绿豆。

• 5

  启动豆浆功能。

• 6

  豆浆晾至温热后放入油菜花粉，搅拌均匀，即可饮用。

• 7

  不错。

小窍门

在放入油菜花粉时，切记不要在豆浆滚烫时加入，以免高温破坏花粉的营养。 使用的厨具：破壁机