“八种食材的搭配，能够互补蛋白质中氨基酸数量和含量的不足，搭配出最佳的营养组合。八宝豆浆具有健脾养胃，消滞减肥、益气安神、提升内脏活力的作用，可以当作日常的饮食保健方。”

农产加工制作美食:食材清单(原料调料)

主料

• 黄豆 50g
• 红豆 40g
• 芝麻 5g
• 核桃仁 1个
• 莲子 3粒

辅料

• 花生 适量
• 薏仁 适量
• 百合 适量
• 水 适量
• 冰糖 适量

• 甜味 口味
• 其他 工艺
• 半小时 耗时
• 简单 难度

八宝豆浆的做法(图文攻略)

• 1

  所有食材称重准备好

• 2

  将黄豆、红豆清洗干净加入杯桶中

• 3

  将黑芝麻淘洗干净加入杯桶中

• 4

  将清洗干净的莲子、薏仁、百合连同核桃、花生一起放入杯桶中

• 5

  加水至上下水位线之间

• 6

  启动机器，选择豆浆键至做好

• 7

  倒出豆浆

• 8

  加入适量糖调味，不宜吃糖的可以在温热时候加入蜂蜜代替或者不加糖

小窍门

八宝豆浆的材料不局限于以上列出的几种，可以自由搭配。例如还可以死选用绿豆、燕麦、玉米、红枣等，以调制出不同口味的八宝豆浆。
我用的机器带加热功能，豆浆要煮熟才可以饮用的哦 使用的厨具：破壁机