“菊花具有清热明目、疏风解毒的功效，还能够调节心肌功能、降低胆固醇，缓解眼睛干涩疲劳。枸杞具有安肾、益精明目、增强人体免疫力的作用。红小豆富含铁质，可以补血、促进血液循环。这款豆浆能够降低胆固醇，预防动脉硬化，适合中老年人饮用。”

农产加工制作美食:食材清单(原料调料)

主料

• 菊花 20g
• 枸杞 5g
• 红小豆 50g

辅料

• 清水 适量
• 冰糖 适量

• 甜味 口味
• 其他 工艺
• 半小时 耗时
• 简单 难度

菊花枸杞红豆浆的做法(图文攻略)

• 1

  准备好所需食材

• 2

  将红小豆、枸杞洗净加入杯桶中

• 3

  菊花过下水加入杯桶

• 4

  加水至上下水位之间

• 5

  盖好上盖，启动豆浆功能至结束

• 6

  倒出豆浆

• 7

  加入适量冰糖调味。不宜吃糖的，用蜂蜜代替，也可以不加糖

小窍门

痰湿型、血淤型高血压病患者不宜食用这款豆浆 使用的厨具：破壁机