坚果膳食:核桃仁的厨艺做法大全

所属类目:饮食创业 - 发布时间:2018-06-11

核桃仁为胡桃核内的果肉,别称胡桃仁、胡桃肉等,可生食、熟食,或作药膳粥、煎汤等,常食具有补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便的功效,常见的做法有琥珀核桃仁、蜂蜜核桃仁、椒盐核桃仁等,下面我们就一起来看一看核桃仁的做法大全吧!

琥珀核桃仁

【材料】核桃仁400克,白糖800克,麻油20克,色拉油500克。

【做法】①将核桃仁放入温油锅氽熟捞起沥干油分。②起锅上火下白糖炒至糖炒至酱红色加入麻油,放入核桃仁炒匀,晾装盘即可。

【功效】益智补脑,强肾因精。

蜂蜜核桃仁

【材料】蜂蜜20克,核桃仁50克。

【做法】生核桃仁洗净,焙干研细末,蜂蜜调匀,分次食用。

【功效】补肾益气,主治早泄、属肾气虚损型、伴听力减退、头晕耳鸣、腰脊酸软、小便频数、面色咣白者。

椒盐核桃仁

【材料】核桃仁500克,盐50克,花椒5克。

【做法】①将核桃仁择去杂质,清洗干净。②取一容器,加入600克清水,再加入盐和花椒,煮开后关火,倒入核桃仁,使其浸泡1小时。③将入味后的核桃仁取出,晾干表面水分。④烤箱预热至177度,40分钟,上层,烤架以“凹”字形放置。

【功效】补气养血,润燥化痰,温肺润肠,散肿消毒。

核桃芝麻饼

【材料】核桃仁50克,黑芝麻20克,面粉500克,油少许。

【做法】将核桃仁辗碎,与黑芝麻混合,加面粉和水做成饼,将饼放入油锅里烙熟,即可食用。

【功效】主治斑秃属精血不足型,伴眩晕耳鸣,肢软无力。

——膳食科学&饮食营养资料:水果膳食:核桃仁的厨艺做法大全

养蜂专题:蜜蜂什么时候适合繁育?
豆瓣菜 西洋菜 栽种技术
水蛭会不会钻入人体?
饮食养生 石榴的食用功效与作用
69蔬菜加工专题:苦瓜加工制作饮品及小食品
炒板栗的手工做法 食品& 农产加工
孕妇可以食用猴头菇吗? 蘑菇膳食知识
西红柿炒鸡蛋的做法 家庭厨艺
果品膳食:孕妇可以食用西瓜吗?
果品膳食:孕妇可以食用龙眼吗?
图文:手工自制小米蜂蜜戚风的方法
蜂蜜柚子酱的手工加工 图示
中药药膳:代赭石的功效与作用
披萨佛卡夏的烘焙自制做法
养生药膳 鬼针草的药用功效与作用
鲢鱼炖豆腐的图示自制做法
凉拌羊肝的手工制作 图文
苦瓜病毒病的预防技术手段 果菜专题
水生蔬菜膳食:茭白的营养价值有哪些?
图:红枣豆浆的手工自制做法 饮品
全站搜索
搜索

网站类目

推荐

热点


聚利塔创业中心 Copyright @ 2017-2022