“虾饺里面满满的虾肉，蛋白质和钙量是足足的，不仅好吃，还可以增强宝宝免疫力和补钙呢。并且鲜虾本身的味道很棒，不用添加任何调味料也很鲜甜，特别适合宝宝吃。并且学会了这个“绝技”，妈妈们绝对可以在任何一次家宴里让亲朋们都惊艳哦。”

农产加工美食:食材清单(原料佐料)

虾饺皮

• 澄粉40g
• 玉米淀粉12g
• 100度沸水60g

虾饺馅

• 鲜虾仁100g（9个左右）
• 猪肉30g
• 胡萝卜20g
• 盐0.5g
• 糖0.5g
• 胡椒粉0.2g
• 橄榄油5g
• 玉米淀粉适量

• 其他 口味
• 蒸 工艺
• 一小时 耗时
• 高级 难度

水晶虾饺的做法(图文攻略)

• 1

  鲜虾去虾头，去皮，挑出虾线。然后洗净，放在厨房纸上洗干上面的水分。

• 2

  把虾仁用刀拍成泥，拍烂的虾泥比刀切的虾泥可以释出胶质，能让虾饺的口感更滑嫩。

• 3

  把猪肉剁成泥，胡萝卜切碎，和拍好的虾泥、盐、糖、胡椒粉、橄榄油、搅拌均匀，最后再加入一小勺玉米淀粉搅拌均匀；用保鲜膜覆盖放冰箱冷藏备用。

• 4

  把40g澄粉、4g玉米淀粉混合均匀，然后倒入60g、100℃沸水，边倒边搅拌，直到面粉糊成雪花状，要尽量均匀，不要有没沾水的干面。

• 5

  不断的用手指试面团的温度。等面团刚刚不烫手，但有点热的时候，趁热把它揉搓均匀。揉搓的过程中，分几次加入剩余的8克玉米淀粉；在揉好的面团里加3克左右的橄榄油（也可以用其它植物油代替）。然后再揉搓面团，直到质地均匀；揉好的面团放在碗里，用湿布盖好，醒发10分钟左右。

• 6

  取出醒好的面团，搓成长条；把面团切成大小均匀的剂子。切好的剂子还要用湿布盖着保湿，以免干裂。

• 7

  在砧板上撒点玉米淀粉，防止虾饺皮粘砧板，再把剂子搓圆、擀成圆皮儿。在虾饺皮上放入适量馅料，对折饺皮，包成饺子形状。

• 8

  虾饺全部包好之后用胡萝卜薄片垫上，放进蒸格里。蒸锅加水烧开，之后把装满虾饺的蒸格放上去蒸。

• 9

  虾饺容易熟，中大火蒸7分钟就可以出锅了。注意：火不要太猛，不然虾饺皮容易裂开。

• 10

  虾饺里面满满的虾肉，蛋白质和钙量是足足的，不仅好吃，还可以增强免疫力和补钙呢。

• 11

  搭配一碟香醋，美味更是让人回味无穷??

来自 农村创业 萝卜头～美食厨房 的作品使用的厨具：蒸锅