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炒羊血的家庭厨房烹制方法 图解
所属类目: 饮食创业 - 发布时间:2018-06-11
“炒羊血是一道家常菜肴,主要材料为羊血。羊血中含有丰富的蛋白质,常吃羊血还能预防缺铁性贫血。”
美食制作/农产加工:食材清单(原料调料)
- 羊血 适量
- 葱 适量
- 蒜 适量
- 姜 适量
- 香菜 适量
- 花生油 适量
- 料酒 适量
- 香醋 适量
- 味极鲜酱油 适量
- 白胡椒粉 适量
- 白糖 适量
- 香油 适量
- 蚝油 适量
- 水 适量
炒羊血的做法(图文攻略)
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1葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱丝、姜丝、蒜片
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2香菜一颗择去叶子和根部,用水冲洗干净切成香菜段备用
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3羊血500克用水清洗干净浸泡10分钟,根据自己的喜好切成条或块状
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4碗中加入适量的蚝油、料酒、香醋、味极鲜酱油、盐、白胡椒粉、白糖、清水(有骨汤更好)搅拌均匀调成碗汁备用
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5锅中加入适量植物油把葱丝、姜丝、蒜片爆香
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6倒入羊血翻炒均匀
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7倒入调好的碗汁翻炒均匀
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8待锅中的汤汁浓稠时放入香菜段继续翻炒均匀即可关火
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9装盘,成品!
使用的厨具:炒锅
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