“冬天吃羊肉特别的滋补，加上白萝卜就更清甜了，味道可好了。”

农产加工美食:食材清单(原料佐料)

• 羊肉500g
• 白萝卜1个
• 姜片50g
• 八角5g
• 桂皮5g
• 花椒5g
• 蒜米30g
• 桂叶3g
• 料酒3勺
• 盐少许

• 清淡 口味
• 煮 工艺
• 一小时 耗时
• 简单 难度

萝卜羊肉煲的做法(图文攻略)

• 1

  这次用的是羊腩，刚从市场买回来的，最好让卖羊肉的老板帮忙烧一下羊腩的皮，这样烧起来跟好吃。

• 2

  把买回来的羊腩放进一个锅用清水浸泡一个小时，去除血水。

• 3

  桂皮5g,桂叶5g,八角5g,蒜头米30g,姜片50g,大蒜白50g,料酒3勺备用。

• 4

  将浸泡洗干净的羊腩放进高压锅中，然后把刚才准备好的香料放进去，然后加入纯净水，没过羊腩表面。

• 5

  开小火，等煮沸后再煮两分钟，去掉香料和汤，再过一次冷水，只留下羊腩。

• 6

  把萝卜洗干净，切滚刀块备用。

• 7

  红枣洗干净备用。

• 8

  把羊腩放进高压锅中，加入纯净水盖过羊腩的表面，盖上高压锅的盖子，开大火，上汽后转中小火煮30分钟， 即可关火。

• 9

  等10分钟后，确定高压锅的汽已经没有的时候，这时候打开高压锅的盖子，加入切好的白萝卜和红枣，姜片10g，盖上高压锅的盖子不需要关紧，开中小火煮20分钟左右，最后加入少许的盐调味即可。

• 10

  煮好的萝卜羊肉汤，味道特别的好。

• 11

  成品图。

小窍门

1.羊腩焯水，也可以只用姜片和料酒来去羊骚味。
2可以选择跟白萝卜一起煮也可以加铁棍山药……
3做后调味只需要少许的盐就可以了，加其他的调味品就跳味而且也不营养。使用的厨具：高压锅