“最近头发里出现几根白发，说明最近自己肾气不足，该好好保养自己的身体了。核桃和黑芝麻都是补肾补脑的，每天坚持吃两勺会对自己身体有好处。”

农产加工制作美食:食材清单(原料调料)

• 黑芝麻 250g
• 核桃 250g
• 冰糖粉 50g

• 甜味 口味
• 其他 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

黑芝麻核桃粉的做法(图文攻略)

• 1

  准备的材料。

• 2

  黑芝麻洗净后放入锅中小火炒，炒至水干至锅中光滑。

• 3

  用手捻一下黑芝麻壳，能够捻碎了说明炒好了。

• 4

  核桃洗净沥干水，放入微波炉中高火10分钟即可。

• 5

  炒好的黑芝麻分次放入料理机中大约打12秒左右倒出。

• 6

  打好的核桃粉。时间比黑芝麻打得时间短一些。大约8秒左右也是分次放入。

• 7

  黑芝麻和核桃，冰糖粉混合一起拌匀即可。

小窍门

炒黑芝麻时用手去捻一下，能够捻碎的说明黑芝麻已经炒熟了。 使用的厨具：搅拌机、微波炉