准备食材
蕃茄瘦肉切碎,将瘦肉抓点淀粉抓匀
锅内放油瘦肉炒熟拨一边,
,放蕃茄炒出汁与瘦肉炒混,装盘
中小火煮蝴蝶面,后放菠菜细面,煮后装
将蕃茄瘦肉倒在面上方洒黑芝牡蛎粉补锌,倒点黑芝麻核桃油提香健脑~
完了