“来自冰岛红极参条 ,营养丰富全面,是海参中的精华,含有多种氨基酸,是高蛋白低脂肪的天然补钙品,中老年人可以经常食用增加钙质,强身健体,增强抵抗力。也可以作为宴客菜来招待亲朋好友也是相当的不错,如果你喜欢就收着尝试做做”
美食制作/农产加工:食材清单(原料调料)
- 红极参 150克
- 鲜香菇 4朵
- 油 20毫升
- 黄酒 10毫升
- 蚝油 1汤匙
- 彩椒 少许
- 葱花 少许
- 生姜 5克
- 蒜瓣 少许
蚝油红极参香菇的做法(图文攻略)
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1红极参解冻,香菇去根后洗净
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2备好黄酒,蚝油,蒜瓣拍碎 ,生姜片,葱花,彩椒
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3红极参切成段,香菇斜切成片
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4热锅倒油,温油下入蒜瓣和生姜片爆出香味
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5再把香菇和红极参加入迅速爆炒出香味烹入黄酒
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6倒入蚝油不断的翻炒片刻后倒入彩椒
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7翻炒均匀后滴入少许香油后熄火出锅
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8盛出后撒上葱花即可
小窍门
1.不同牌子的蚝油咸味也不同,我用了蚝油感觉味道够了,所以没加其它调料,各家的口味不同,请按照自家的口味调整
2.彩椒最后加入能保持脆嫩的口感 使用的厨具:炒锅