农产加工美食:食材清单(原料佐料)

主料

• 大米饭 适量

辅料

• 胡萝卜 一段
• 玉米粒 适量
• 青豆 适量
• 虾仁 适量
• 海苔 适量
• 葱花 适量
• 盐 适量
• 花椒面 适量

• 咸鲜 口味
• 炒 工艺
• 廿分钟 耗时
• 简单 难度

五彩饭团的做法(图文攻略)

• 1

  准备好材料

• 2

  锅里放油炒香葱花

• 3

  依次加入青豆、玉米、胡萝卜、虾仁块、盐、花椒面翻炒

• 4

  米饭中加入海苔、芝麻、香油、炒好的菜一起搅拌均匀

• 5

  取一块保鲜膜，放入适量混合好的米饭

• 6

  拎起保鲜膜四角收紧，在手虎口处做成圆形

• 7

  装盘撒黑芝麻

使用的厨具：不粘锅、炒锅