“平时在外吃饭，我都是很少喝饮料，
过年过节，基本也不买饮料，
自己动手做饮料，健康又好喝，
这款橙子苹果汁营养非常丰富，
大家都知道苹果有保护心脏的作用，
而且能促进肠道蠕动，起到减肥作用，
橙子又富含维生素C，能起到美白功效，
胡萝卜不仅可以补充人体所需要的维生素A，
能预防癌症、高血压等疾病，对眼睛也特别好呢。”

农产加工制作美食:食材清单(原料调料)

• 橙汁 1个
• 苹果 1个
• 胡萝卜 1根
• 水 600ml

• 甜味 口味
• 榨 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

【上海】橙子苹果汁的做法(图文攻略)

• 1

  所有材料准备；

• 2

  苹果去皮切成块，橙子去皮切成块，胡萝卜切成块；

• 3

  将苹果、橙子和胡萝卜倒入搅拌杯中，加入600ml清水；

• 4

  启动“果汁”功能；

• 5

  破壁机开始运作；

• 6

  工作完毕，发出“嘀”声提示食材制作完成。