“冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。
冰糖雪梨具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。
冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。
”

食材清单表

• 雪梨一个
• 冰糖适量
• 枸杞适量

• 甜味 口味
• 蒸 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

冰糖雪梨的做法(图文攻略)

• 1

  准备食材

• 2

  梨去皮

• 3

  用勺子挖出核

• 4

  放入冰糖、枸杞

• 5

  盖好、放入高压锅大火烧开转中小火压10分钟关火、到自动退压即可

• 6

  热气腾腾的、冒着烟呢

• 7

  蹭热吃吧

• 8

  这个季节吃最好了

• 9

  欣赏

• 10

  欣赏

小窍门

如果您用普通锅蒸、20-30分钟就可以了！使用的厨具：高压锅、蒸锅